Pierwszy wypad na lodowisko może ć ekscytujący, ale też pełen znaków zapytania. Jedno z najczęstszych brzmi: jak się ubrać, czuć się komfortowo, bezpiecznie i nie marznąć? Ten poradnik rozwieje wszystkie wątpliwości. Przygotowałem go z myślą o osobach, które dopiero zaczynają przygodę z łyżwiarstwem rekreacyjnym.
Z lektury dowiesz się:
- jak dobrać odzież warstwowo, nie zmarznąć i się nie spocić,
- czego absolutnie unikać na lodowisku,
- jakie akcesoria poprawiają komfort i bezpieczeństwo,
- jakie ubrania wybierać na lodowiska otwarte, a jakie na zamknięte,
- gdzie szukać odzieży do jazdy na łyżwach – np. na stronie pl
Spis treści
- Od czego zależy strój na lodowisko
- Warstwowy ubiór – zasada trzech poziomów
- Odzież na lodowisko kryte vs otwarte
- Czego unikać – błędy popełniane przez początkujących
- Buty, czapka, rękawiczki – dodatki, które robią różnicę
- Odzież dla dzieci na lodowisko
- Gdzie kupić odpowiedni ubiór na lodowisko?
- FAQ – najczęstsze pytania początkujących łyżwiarzy
Od czego zależy strój na lodowisko
To, co założysz na lodowisko, powinno zależeć od trzech rzeczy:
- czy lodowisko jest na zewnątrz, czy pod dachem,
- czy planujesz intensywną jazdę, czy raczej spokojną rekreację,
- jaka jest temperatura powietrza i własna odporność na zimno.
Dobrze dobrany strój powinien zapewnić Ci ciepło na początku i wentylację podczas ruchu. Zimno Ci tylko przez kilka pierwszych minut. Potem ciało się rozgrzewa i przegrzanie jest tak samo uciążliwe jak wychłodzenie.
Warstwowy ubiór – zasada trzech poziomów
Najlepiej sprawdza się tzw. system „na cebulkę”:
- warstwa bazowa (termiczna lub sportowa): odprowadza wilgoć od ciała,
- warstwa środkowa: polar lub lekka bluza, która trzyma ciepło,
- warstwa zewnętrzna: cienka kurtka przeciwdeszczowa lub softshell, chroniąca przed wiatrem i ewentualnym kontaktem z lodem.
Uwaga: kurtki puchowe są zt grube i ograniczają ruchy. Zdecydowanie lepiej postawić na lżejsze materiały, które zapewnią mobilność i oddychalność.
Odzież na lodowisko kryte vs otwarte
Na lodowisku krytym temperatura wynosi zwykle od 5 do 10 stopni. Możesz pozwolić sobie na cieńszą kurtkę lub nawet sam polar z dobrą warstwą bazową. Warto mieć ze sobą czapkę i rękawiczki, ale niekoniecznie grubą czapkę zimową.
Na lodowisku otwartym warto postawić na lepsze ocieplenie i nieprzemakalną kurtkę. Spodnie narciarskie nie są konieczne, ale warto, ły ocieplane i niechłonące wody (np. softshellowe).
W obu przypadkach stawiaj na ubrania elastyczne, które nie krępują ruchów i dobrze dopasowują się do sylwetki.
Czego unikać – błędy popełniane przez początkujących
- za dużo warstw: prowadzi do przegrzania i dyskomfortu
- sztywne jeansy: ograniczają ruchy i nasiąkają wodą
- brak rękawiczek: nawet przy temperaturze powyżej zera, upadek na lód bez osłony dłoni może ć bolesny
- długie szaliki: plączą się i mogą zaczepić o łyżwy
Początkujący powinni stawiać na funkcjonalność i bezpieczeństwo, nie na efektowność stylizacji.
Buty, czapka, rękawiczki – dodatki, które robią różnicę
- czapka: cienka, sportowa lub opaska zakrywająca uszy
- rękawiczki: najlepiej sportowe, elastyczne, z tworzywa nienasiąkającego wodą
- skarpetki: średniej grubości, bez szwów. Zt grube pogarszają dopasowanie łyżew
Jeśli korzystasz z własnych łyżew, zaopatrz się również w ochraniacze na płozy oraz torbę z wentylacją.
Odzież dla dzieci na lodowisko
Dziecko na lodowisku potrzebuje przede wszystkim ciepła i swobody ruchu. Dobrym wyborem będą:
- spodnie narciarskie lub softshellowe
- kurtka lekka, ale z ociepleniem
- kominiarka lub kask z osłoną na uszy
- rękawice z tworzywa, które nie nasiąka wodą
Unikaj nakładania zt wielu warstw. Lepiej ubrać dziecko w ciuchy oddychające i termoaktywne.
Gdzie kupić odpowiedni ubiór na lodowisko?
Dobrą selekcję odzieży do jazdy na łyżwach znajdziesz m.in. w sklepie icestyle.pl – oferuje on kolekcje stworzone z myślą o jeżdżących rekreacyjnie i trenujących na lodzie. Produkty są dostosowane do warunków zarówno halowych, jak i zewnętrznych.
Warto szukać odzieży z segmentu sportów zimowych, ale o kroju dopasowanym do pracy ciała podczas jazdy: z wydłużonymi plecami, elastycznymi mankietami, oddychalnymi panelami.
FAQ – najczęstsze pytania początkujących łyżwiarzy
Czy muszę kupować specjalną odzież na lodowisko?
Nie, ale warto dobrać ubrania, które nie ograniczają ruchów, są oddychające i zapewniają ciepło bez przegrzewania.
Czy na lodowisku potrzebne są rękawiczki?
Zdecydowanie tak – to kwestia nie tylko komfortu, ale i bezpieczeństwa.
Czy dzieci muszą mieć kask?
Nie ma takiego obowiązku, ale jest to zalecane dla początkujących i zawsze przy nauce jazdy.
Czy mogę jeździć w jeansach?
Możesz, ale nie jest to komfortowe ani bezpieczne. Lepiej postawić na elastyczne spodnie sportowe.
Czy odzież z icestyle.pl nadaje się na każdą pogodę?
Tak, asortyment obejmuje zarówno opcje na lodowiska halowe, jak i odzież chroniącą przed wiatrem i wilgocią na lodowiskach otwartych.
